Hoe verloopt therapie bij een psycholoog in Gent?
Op deze pagina lees je hoe therapie bij mij verloopt: wat je kan verwachten van een eerste gesprek, hoe vaak gesprekken kunnen plaatsvinden en welke praktische afspraken er zijn rond tarief en annulatie.
Een traject ligt niet vooraf vast. We bekijken samen wat je vraag is, welk ritme past en hoe gesprekstherapie of analyse voor jou zinvol kan zijn.
Werkwijze
Een therapieproces is altijd uniek en vraagt om een afgestemde, persoonlijke benadering. Er bestaat geen vaste formule, omdat ieder mens zijn eigen verhaal, tempo en gevoeligheden meebrengt. Ook de frequentie van de sessies wordt daarom samen bekeken, in functie van wat nodig is. Daarbij is er een onderscheid tussen gesprekstherapie en analyse, die elk een eigen ritme en manier van werken kennen.
Ik vind het belangrijk om je de tijd en ruimte te geven om jouw beleving te verwoorden. Daarbij kijken we niet alleen naar wat vastloopt, maar ook naar wat kan helpen om opnieuw beweging, houvast en betekenis te vinden. Mijn begeleiding is erop gericht om samen verder te kijken dan datgene waar je tegenaan loopt, zodat het laatste woord hierover nog niet gezegd is.
Tijdens de gesprekstherapie onderzoeken we samen de uitdagingen waarmee je worstelt, de betekenis van wat zich aandient en de verbanden die daarin meespelen. In de gesprekken nodig ik je uit om vrijuit te spreken, zonder te moeten zoeken naar de juiste woorden of een logisch verhaal. Juist in wat spontaan opkomt, kunnen gevoelens, betekenissen of patronen zichtbaar worden die anders op de achtergrond blijven. Zo kan er meer zicht ontstaan op wat je bezighoudt, en ruimte om opnieuw verbinding te vinden met jezelf en bewuster je eigen weg te gaan.
Twijfel je nog waarvoor je precies terechtkan? Op de pagina waarvoor je terechtkan vind je meer informatie over mogelijke thema’s en moeilijkheden die in therapie aan bod kunnen komen.
Tijdens een eerste gesprek bekijken we samen wat je hier brengt en of ik iets voor je kan betekenen. We vertrekken vanuit jouw hulpvraag en staan stil bij de klachten, hoe lang die al spelen, hoe je ermee omgaat en wat je zelf al geprobeerd hebt.
Het eerste gesprek duurt ongeveer 45 minuten en kost 80 euro. Je hoeft je niet voor te bereiden. Er is geen wachtlijst, dus je kan meestal snel terecht. Is er geen klik, of ben ik niet de juiste persoon om je verder te helpen, dan verwijs ik je graag gericht door.
Tijdens dat eerste gesprek stel ik meestal enkele open vragen om je verhaal beter te leren begrijpen. Bijvoorbeeld wat maakt dat je nu komt, wat er precies speelt, sinds wanneer je hiermee worstelt, hoe je dat zelf begrijpt en welke invloed het heeft op je dagelijks leven. Er is geen juiste of verkeerde manier om daarop te antwoorden; we zoeken samen naar woorden die passen bij jouw ervaring.
Heb je vooraf nog praktische vragen? Op de pagina veelgestelde vragen vind je meer informatie over therapie, frequentie, online gesprekken en terugbetaling.
Frequentie
Hoe vaak gesprekken plaatsvinden, wordt samen afgestemd. Sommige mensen komen wekelijks, anderen om de twee weken of op een lagere frequentie. Dat hangt af van je vraag, je situatie en wat nodig is om het therapeutisch proces voldoende continuïteit te geven.
Bij analyse ligt de frequentie vaak hoger dan bij gesprekstherapie. Ook dat bekijken we samen, zonder dat je vooraf al precies moet weten welk traject voor jou het meest passend is.
Tarief
Een eerste gesprek is €80, de richtprijs voor een sessie bij wekelijkse gesprekken is €60 en €80 bij een lagere frequentie.
Wanneer nodig houd ik rekening met de persoonlijke situatie.
Afspraken die minder dan 48 uur op voorhand geannuleerd worden, worden aangerekend.
Meer informatie over kostprijs en terugbetaling vind je op de pagina wat kost therapie.